Everything is OK !!!!

어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신비의 영약들이 수백만 원씩에 거래되고 있다. 그러나 과..

몸에 독을 쌓은 식습관으로 가장 먼저 손꼽을 수 있는 것은 바로 과식이다. 배가 채 꺼지지 않았는데도 식탁에 앉거나 이미 배가 불렀는데도 숟가락을 놓지 못하면 과잉 축적된 양분은 독이 되고 살이 되어 몸에 쌓이게 된다. 식사 전후나 도중에 물을 너무 많이 마시는 것도 건강을 해치는 식습관이며..

변절을 밥 먹듯이 하고 매국(賣國)으로도 모자라 시군(弑君) 의혹까지 받고 있는 이완용은 간신의 대명사다. 그러나 명문가 출신의 모범생이었던 이완용은 성난 민중을 제외하고는 누구에게도 밉보인 적이 없었다. 고종은 을사조약 후 이완용에게 수고했다며 위로금을 내렸고 성난 군중이 이완용의 집..

01 노트에 적기 문자는 감정을 객관화시킨다. 느끼는 감정을 글로 옮기는 것만으로도 그 감정에 대한 통제력을 얻게 된다. 02 소리 내어 운다 울음은 스트레스에 대항하는 타고난 방어기제다. 절망적인 생각이 들면 소리를 내어 펑펑 운다. 03 슬픈 음악이나 영화 슬픈 음악을 듣거나 눈물이 쏟아지는 슬..

아침마다 ‘메~롱’ 한번 혀로 건강을 보세요 《‘아침마다 ‘메롱∼’ 하며 혀를 내밀어 건강을 체크합시다.’ 혀는 음식 맛을 보는 기관만이 아니다. 몸의 이상과 변화를 관찰할 수 있는 조기 경보 시스템이다. 건강이 나빠진 사람의 혓바닥에는 흰색의 설태(혓바닥에 끼는 이물질)가 끼어 있거나 헐..

하얀 눈과 마음과 박두진 눈이 덮인 마을에 밤이 내리면 눈이 덮인 마을도 하얀 꿈을 꾼다. 눈이 덮인 마을에 등불이 하나 누가 혼자 자지 않고 편지를 쓰나? 새벽까지 남아서 반짝 거린다. 눈이 덮인 마을에 하얀 꿈위에 쏟아질듯 새파란 별이 빛난다. 눈이 덮인 마을에 별이 박힌다. 눈이 덮인 마을에 ..

하나님과 인터뷰하는 꿈을 꾸었다. 하나님께서 물으셨다. "그래, 나를 인터뷰하고 싶다구?" "예, 시간이 허락하신다면요" 하나님은 미소 지으셨다. "내 시간은 영원이니라....... 뭘 묻고 싶으냐?" "인간에게서 가장 놀랍게 여기시는 점은 어떤 것들이세요?" 하나님이 대답하시기를, "어린 시절이 지루하다..

인간이 일생동안 벌이는 싸움은 소유욕과 지배욕을 충족시키기 위한 싸 움이고, 그런 싸움의 이면에는 '반항정신' 이 도사리고 있다. 회사에서 승 진을 위해 벌이는 싸움은 '사장' 에 대한 반항정신이 기초가 되고, 이성 (異性)을 소유하기 위해 벌이는 사랑싸움은 상대방의 냉담함이나 건방짐에 대한 ..

ㅡ 출처 : 나는 야한 여자가 좋다 빈센트 반 고흐의 일생은 너무도 드라마틱하여 오히려 그의 그림들을 천박한 수준으로 떨어뜨려 버리는 일면이 있다. 전도사로 출발했다가 화가가 되고, 다시 정신분열 증세를 일으켜 자신의 귀를 자르고, 결국은 자살하고 만 그의 생애는 그의 그림에 나타나 있는 멋들어진 광기 못지않게 매력적이다. 그래서 우리는 이중섭이나 이상, 윤동주, 또는 에드가 알런 포와 비슷하게 고흐를 바라보게 되고, 역시 '예술가다운 일생'이라고 감탄하게 되며, 그의 그림을 감상할 때 그의 드라마틱한 생애를 떠올리게 되는 것이다. 하지만 그의 그림이 없더라도, 아니 그가 예술가가 아니더라도, 그의 생애는 매력적이고 멋이 있으며 위대하다. 또한 그의 생애가 그토록 드라마틱한 것이 아니었다고 해도 그의 그..